martes, 14 de julio de 2015

La bicicleta

Fuente: MOTOPED
Imagina que sucede lo inesperado, una catástrofe. No hay agua, ni electricidad los medios de comunicación fallan, los equipos de emergencia trabajan sin descanso... Lo normal es que nos aconsejen a no salir de casa ni de los refugios, pero ¿y si por algún motivo tienes que desplazarte? ¿Y si la situación es peor de lo que pensabas y se prolonga o simplemente tienes que huir a zonas más seguras? Sería estupendo contar con un medio de transporte.




lunes, 13 de julio de 2015

El agua en la supervivencia

El agua es esencial para la vida. El agua es el medio en el que tienen lugar todas las reacciones bioquímicas de nuestro organismo, además nos sirve para regular nuestra temperatura y eliminar residuos que nuestro organismo no necesita.

Nuestro cuerpo pierde agua continuamente a través de la transpiración, la orina, las heces, la respiración o el habla. Pero también hay otras formas de perder agua, como el vómito o la ingesta de alcohol. Por eso debemos reponerla continuamente. Lo correcto no es esperar a tener sed, pues como veremos es el primer síntoma de la deshidratación, sino que debemos beber pequeñas cantidades cada cierto tiempo. 




No sabemos ni beber...

De nada sirve beberse un litro de agua después de practicar un ejercicio intenso. ¿Cuántas veces llegamos a casa después de practicar deporte y bebemos varios vasos seguidos? El mismo efecto tendría beberse sólo uno, ya que la extrema sed que sentimos nos hace beber hasta que nuestro estómago se llena de agua, no hasta que bebe la suficiente. Cuando nuestro cuerpo se hidrata, el agua sobrante la expulsa mediante la orina. Tampoco nos quitará la sed mojarse los labios, pues es necesario que el agua llegue al estómago  para que se distribuya allí donde se necesita. Lo ideal es beber medio vaso de agua aproximadamente cada cierto tiempo (como un par de horas), pero también debemos tener en cuenta que otros alimentos también nos aportan agua, por lo que puede que necesitemos beber menos y que la necesidad de hidratación varía en función de la climatología y nuestra actividad física.

martes, 14 de abril de 2015

El plan familiar

Cuando ocurra una emergencia no sabremos dónde ni con quién estará cada uno de los miembros que componen nuestra familia, por eso es importante tener un plan que conozca cada integrante para actuar adecuadamente según lo establecido. Eso evitará problemas mayores y la angustia de no saber donde están nuestros seres queridos ni si están bien.

Cada miembro de la familia debe conocerlo y se debe repasar todos juntos. Hasta los niños deben participar aunque se les tenga que motivar con juegos.

Un plan debe ser sencillo de seguir, con unas pautas muy concretas y tratar de alejarnos de extraños artificios propios de Hollywood, ha de ser fácil de memorizar, sencillo de seguir y eficiente, la propia emergencia ya será quien se encargue de poner los problemas, no nosotros.

Del mismo modo de nada sirve tener un plan para cada tipo de peligro si no se puede recordar. Además, en todas las emergencias se deberá actuar de un modo parecido: refugiarse y mantenerse informados, por lo que no se requiere un plan elaborado para diferentes amenazas. 

viernes, 10 de abril de 2015

Sunstech RPDS800 Análisis/Review

Un receptor de onda corta, digital y compacto a bajo precio


La radio puede funcionar con 3 pilas tipo AA o mediante conexión a la red eléctrica (aunque no incluye cargador). No consume mucha batería, yo la llevo usando 3 semanas sin auriculares y el indicador de batería sigue al máximo, empleando pilas alcalinas AA LR6 (2800mAh).

La antena como todas las de este tipo de radio no es una maravilla, pero resulta más que suficiente para la radio FM que se escucha con muy buena calidad y permite sintonizar un gran número de emisoras de onda corta si no tenemos demasiados obstáculos alrededor. Yo he podido sintonizar radios en inglés, francés, español latino, italiano, ruso, chino (puede que alguna fuese en japonés) y árabe.

En cuanto al precio a mi me costó exactamente 37,24 euros en una tienda online muy conocida ;) Por lo que es algo al alcance de casi cualquier bolsillo.

martes, 7 de abril de 2015

La mochila de emergencias (72h)

¿Qué es?

Se trata de un equipamiento básico especialmente pensado para casos de emergencia, capaz de cubrir las necesidades básicas de su portador durante 72 horas. Su función es la de atenuar los peligros y minimizar las consecuencias que pueda sufrir un individuo ante una crisis, aumentando la capacidad de reacción y actuación de las personas con el fin de limitar el sufrimiento y aumentar las probabilidades de supervivencia. 

Éstas mochilas contribuyen de forma positiva tanto a sus portadores como a las agencias de protección, ya que al cubrir las necesidades básicas de las personas se pueden dedicar los recursos a las situaciones más críticas, lo que puede suponer salvar muchas más vidas.

Aunque se llamen mochilas de emergencias o de 72 horas no tienen por qué ser en realidad una mochila la que contenga todo ese equipamiento, pero sí que resulta bastante útil ése formato y es por ello que se ha popularizado dicho término.

Fuente: Flickr de Ashley P

lunes, 6 de abril de 2015

El pouch de supervivencia

Cuando salimos de excursión puede resultar útil equipar algunos objetos de forma que queden accesibles para poder utilizarlos rápidamente. Esta es la función del pouch de supervivencia.

Se trata básicamente de una bolsa de tamaño reducido que puede colocarse cómodamente en el cinturón o en la parte externa de la mochila. Los objetos de esta bolsa no sustituyen de ninguna manera al kit de supervivencia, sino que se tratan de kits complementarios. Concretamente, el pouch de supervivencia nos facilitará acceder a una parte del equipo que utilizaremos de forma frecuente en nuestra excursión, sin tener que tratarse únicamente de una emergencia real.

Un error que pueden cometer algunas personas es el de llevar el kit de supervivencia dentro del pouch. El problema de esto es que si por algún motivo se pierde el pouch también nos sucederá lo mismo con el kit de supervivencia. 

martes, 31 de marzo de 2015

Equipo básico: la radio

Dicen que la radio tal y como la escuchaban nuestros abuelos está quedando en el olvido por culpa de internet. Esperemos que no sea así, porque es un elemento imprescindible en cualquier hogar e incluso para grupos de aventureros excursionistas. Tanto es así que la FEMA (Federal Emergency Management Agency) de los Estados Unidos la incluye en el listado de elementos básicos que debes tener en tu kit para catástrofes. Esto se debe a que en catástrofes es frecuente que se vaya la luz o que tengamos que desplazarnos y disponer de una radio es una forma sencilla de estar informados de la situación.


Fuente: Wikipedia